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Comer dulce, es vivir más tiempo.
Una vida más larga pasa por comer más azúcar. Lo dice un estudio que sobre la conducta ha realizado la Escuela Pública de Salud de Harvard.
Los investigadores han realizado un estudio sobra la salud y los hábitos de vida a 7.841 hombres y mujeres que entraron en Harvard desde 1916 hasta 1950.
Encontraron entonces que aquellos que normalmente echaban azúcar al café o a las infusiones, o que comían golosinas ocasionalmente vivián un año más que aquellos que nunca comían azúcar.

En esto, como en todas las cosas, la moderación es la clave. Los amantes del azúcar que comían de 1 a 3 caramelos al mes vivián más años que aquellos que lo hacían más de tres veces a la semana.

Así que mi consejo de hoy es bastante obvio: Coman azúcar es bueno. Pero no se pasen, es malo.