<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>OrwellGame &#187; Comida sana</title>
	<atom:link href="http://www.orwellgame.com/tag/comida-sana/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.orwellgame.com</link>
	<description>Aprender a vivir, a comer, a reir</description>
	<lastBuildDate>Wed, 30 Jun 2010 23:35:10 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Energía vital: consejos para aumentarla</title>
		<link>http://www.orwellgame.com/2009/10/energia-vital-consejos.html</link>
		<comments>http://www.orwellgame.com/2009/10/energia-vital-consejos.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 21:35:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Atala Martín</dc:creator>
				<category><![CDATA[Descanso interior]]></category>
		<category><![CDATA[biorritmos]]></category>
		<category><![CDATA[Comida sana]]></category>
		<category><![CDATA[dormir]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[energía vital]]></category>
		<category><![CDATA[estrés]]></category>
		<category><![CDATA[sueño]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.orwellgame.com/?p=635</guid>
		<description><![CDATA[Es posible que te haya veces que te sientas decaído. Los biorritmos hacen que sea difícil mantener constantes todas nuestras funciones y el nivel de energía desciende a medida que dormimos menos, generamos más estrés y comemos mal.
La solución pues: dormir un poco más y con más calidad de sueño, controlar el estrés, y comer [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.orwellgame.com/2009/10/energia-vital-consejos.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Espinacas: una receta sana en pocos minutos</title>
		<link>http://www.orwellgame.com/2009/10/espinacas-una-receta-sana-en-pocos-minutos.html</link>
		<comments>http://www.orwellgame.com/2009/10/espinacas-una-receta-sana-en-pocos-minutos.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 20:49:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Atala Martín</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comida sana]]></category>
		<category><![CDATA[bajo en calorías]]></category>
		<category><![CDATA[espinacas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.orwellgame.com/?p=571</guid>
		<description><![CDATA[No me ha costado demasiado hacer que mi marido (que nunca antes de casarme conmigo las había probado) y que mi hija de cinco años, las coman sin quejarse. El secreto está en cómo hacer que no parezcan espinacas, y por supuesto, en la presentación.
Para tres o cuatro personas se necesitan: 

350. gramos de espinacas
un [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.orwellgame.com/2009/10/espinacas-una-receta-sana-en-pocos-minutos.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La rutina bien entendida: base de la salud</title>
		<link>http://www.orwellgame.com/2009/10/rutina-bien-entendida-base-salud.html</link>
		<comments>http://www.orwellgame.com/2009/10/rutina-bien-entendida-base-salud.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 20:50:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Atala Martín</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comida sana]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[moderación]]></category>
		<category><![CDATA[rutina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.orwellgame.com/?p=518</guid>
		<description><![CDATA[Sin volverse muy locos, la salud mental comienza por tener rutinas salubres vinculadas al físico. Esto es: comida, ejercicio, relaciones sociales, tiempo de ocio y de trabajo bien dosificados.
Comer de manera sana significa saber ponderar los alimentos básicos por encima de los que no lo son, es decir: comer frutas y verduras, cereales y lácteos, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.orwellgame.com/2009/10/rutina-bien-entendida-base-salud.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
