OrwellGame

El Instituto Coca-Cola de la Felicidad y la editorial Aguilar presentaron hoy en un mercado de Madrid el libro ‘Recetas para compartir felicidad’ del doctor en Psicología , Javier Urra, que mezcla gastronomía y felicidad, pues, según el Informe Coca-Cola de la Felicidad, “comer y, sobre todo, comer en compañía, es uno de los aspectos que más felices hacen a los españoles”.

Recetas para compartir felicidad

El acto de presentación, en el que se sirvieron algunos aperitivos al tiempo que se explicaban las características de la obra, fue conducido por Belinda Washington, y contó con la presencia de la presidenta del Instituto promotor de la iniciativa, Margarita Álvarez, el cocinero Darío Barrio y la madrina de la Fundación Pequeño Deseo, Eugenia Martínez de Irujo.

Javier Urra señaló que en el libro se incluyen “opiniones acerca de cómo vivir la vida para hacerla más amable, más vida, presentadas en forma de recetas para muscular el optimismo, vacunarse contra la indiferencia, relativizar los disgustos, sacarse provecho o comenzar de nuevo”. Además, el texto está ilustrado como si se tratara de un recetario de cocina, dividido en 3 secciones, los primeros, los segundos y los postres.

Asimismo aparecen recomendaciones gastronómicas, cinematográficas y literarias “que ayudarán a los lectores a darse pequeños caprichos que incrementen su felicidad diaria”, según indicó la empresa en un comunicado.

“Es más eficaz potenciar las fortalezas que intentar superar las debilidades, y eso es precisamente lo que se pretende que hagan los lectores, no buscar la felicidad obsesivamente, sino respetar el curso de los acontecimientos”, afirmó. Y añadió que “la felicidad, cuando se comparte, en vez de disminuir, aumenta“.

Parte de los beneficios generados por las ventas de este libro se destinarán a la Fundación Pequeño Deseo, una organización sin ánimo de lucro que trabaja para ayudar a cumplir los sueños de niños con enfermedades crónicas.

Recetas para compartir felicidad

Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa dura
ISBN: 9788403100695
Colección: CRECIMIENTO PERSONAL
Nº Edición:1ª
Año de edición:2009
Plaza edición: MADRID

Me gustaría tener el decálogo de la felicidad. Pero además de ser imposible, creo que sería de absolutos imbéciles tratar tan siquiera de alcanzar cotas mínimas de ella.

Si me lo permitís, y como es viernes, os dejo este consejo y con el audio de “Someone like you” de Van Morrison: buscad a alguien que os quiera. No es fácil de conseguir.

Alguien que os quiera de verdad, al quien vosotros queráis. De forma incondicional, que sea para siempre si es posible. Que os quiera en la riqueza y en la pobreza, en la salud y en la enfermedad… alguien con el que si fuera posible, nos os importaría mezclar vuestro código genético.

Permitánme que les hable desde la experiencia personal, pero lo que les voy a contar me ha ayudado mucho en mi vida. Tengo el inmenso placer de trabajar como periodista de cine, no al 100% como me gustaría, pero sin duda se trata de un trabajo tan placentero que sería raro llegar a tal paradigma de felicidad si me dedicase a ello en exclusiva. 

Y como en realidad estoy convencida de que la felicidad es para los tontos muy tontos, prefiero quedarme con mis pequeñas parcelas de felicidad, que son las que conforman toda una vida de plenitud.

Decía que me dedico al cine desde hace más de 10 años. Informo sobre los estrenos, hago entrevistas y esas cosas que terminan convirtiendo a una fanática del cine en el ser menos mitómano del Universo. En este proceloso mundo del periodismo cinematográfico he tenido también la oportunidad de conocer a algunos de los críticos de cine español más importantes de la historia.

Hace un par de años, cuando íbamos a retransmitir la gala de los Oscar, le pedí a Carlos Pumares, que me dijera algo de su biografía dado que íbamos a sacar una nota de prensa con el evento en cuestión. Resumió su vida como crítico de cine con la siguiente frase: “Yo tuve una infancia muy feliz porque mis padres me llevaron mucho al cine“.

Hace apenas unos días, Jaume Figueras, el cual creo que tampoco necesita mucha presentación, me contaba que como su padre era lechero, tenía las tardes libres para llevarle el cine, y de ahí su afición.

Mi experiencia de vida, más reducida y humilde que la de Pumares y Figueras, me ha enseñado que vivir el sueño de otros tiene mucho que ver con aquella caverna de Aristóteles… porque a todos nos gusta que nos cuenten historias, y a todos nos gusta el cine.

Este es mi consejo de hoy: vayan al cine si se sienten tristes. O pongan una buena película en su reproductor de DVD. Hagan un consumo inteligente del cine que les gusta, porque serán más felices.

Parece fácil. Pero no todo el mundo lo consigue.
Aconsejar tampoco es fácil, pero sin duda mucho más que intentarlo.
Aprender a vivir a veces es una cuestión de tiempo.
Lo malo es que casi siempre nos damos cuenta tarde y ya no tiene solución.
Cuando pasa el tiempo. Y lo hace de manera inexorable, nos damos cuenta de que al volver la vista atrás nos hemos dejado muchas cosas atrás.

De otras nos arrepentimos porque no podemos enmendarlas, y a veces porque ni siquiera las hemos intentado.
Vivir es una cuestión de valentía, y también de diversión. Si no intentamos hacer las cosas con las que soñamos porque puede que no salgan bien y nos defrauden, nunca sabremos si no han merecido la pena. Y esa visión cobarde de la vida es la que nos hace sufrir, caer en malancolías.

Hay un dicho: “quien nunca pierde es que nunca arriesga”. Se puede disfrutar de la vida siendo valientes. Y esa es mi proposición para ustedes.
No se trata de comenzar este blog de manera que crean que lo más importante para ser feliz es hacer algún tipo de deporte de riesgo, ni mucho menos.

Pero sin duda, la adrenalina de los paracaidistas les sumerge en tal estado de felicidad y acción que casi todo el que lo prueba: repite.
Les insto a que cuando sean mayores, muy mayores, si es posible incluso centenarios (ya no es tan raro) hayan pasado por una vida tan feliz y divertida que quieran repetirla.
De momento, les dejo con un primer consejo:

1. Quiéranse, porque el que se quiere a sí mismo, hace que los demás también sean más felices.